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我家6天晚餐食谱,粗茶淡饭接地气

作者:admin 发布时间:2019-09-07 19:44:14 浏览次数:261
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周一:

主我家6天晚餐食谱,粗茶淡饭接地气食:米饭+烙饼

菜品:肉炒西蓝花+烤葱油金针菇+爆炒里脊+鸡蛋炒蒜黄+松仁小肚

周二:

主食:米饭

菜品:水煮牛肉(11月8日已发菜谱)+叉烧肉(11月7日已发菜谱)+照烧鸡翅(11月10日已发菜谱)+花蛤豆腐汤(11月6日已发菜我家6天晚餐食谱,粗茶淡饭接地气谱)

周三:

素金刚之子菜锅,只因娃子觉得太素,把前一天剩的照烧鸡翅扔进锅子里,看看我们家吃的万能酱,可吃涮锅,可我家6天晚餐食谱,粗茶淡饭接地气夹烧饼,可拌米饭,非常棒!(11月7日已发菜谱)

周四:

主食:米饭+煎饺子(中午剩的,煎一下更受欢迎)

菜品:素我家6天晚餐食谱,粗茶淡饭接地气炒菜花+茄丝炒肉丝+西红柿炒青菜(各种青菜)+烤红薯片

周五:最受欢迎的是姜仔炒玉米粒,不放松仁也非常好吃。我家6天晚餐食谱,粗茶淡饭接地气

主食:米饭

菜品:鸡蛋炒奶油白菜+肉丝西蓝花+姜仔炒玉米粒+白菜粉条肉丝

周六:

主食:米饭

菜品:清炒油麦菜+我家6天晚餐食谱,粗茶淡饭接地气肉片炒平菇+花椒绿豆芽

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